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为什么需要管理情绪
2 情绪与情绪管理概述
如何进行情绪管理3
如何提高情商
能够控制情绪是一个人成熟的标志
不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪，会给人不成熟的感觉，有时甚至会伤害到别人，让人望而生畏.由此带来很多负面影响：同事敬而远之，领导也不敢委以重任，家庭关系也可能会存在紧张.
把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压回去，才叫本事！
情绪的失控容易导致行为的冲动
情绪的失控容易导致失去理智而失去理智，则冲动难免发生
您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗？
【故事】 盛怒杀爱鹰
控制不了情绪，会造成不可挽回的后果
你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在.话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受.
覆水难收 伤痕难愈
倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我们为难以相处之人，甚至不再与我们往来.
