习惯养成自律打卡表
说明:输入“1"打勾,输入"0"打叉.
2021 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 2021222324252627起 止 时长 项目 3 四 五 86:15 0:15 起床6:006:15 7:15 1:00 晨炼7:15 7:30 0:15 早餐12:0012:30 0:30 午餐12:45 13:45 1:00 午睡17:30 18:00 0:30 晚餐18:0019:001:00 散步20:0021:001:00 看书0:000:000:000:000:000:00
2930 四五