儿童青少年眼健康行为管理指南
Guidelines for behavior management of eye health in children and adolescents
中华中医药学会发布
目次
前言. II11范围2规范性引用文件3术语和定义4危险因素，5读书写字用眼管理 6电子屏幕用眼管理7眼保健操8饮食处方，9户外运动处方10睡眠.11定期眼健康筛查12眼部卫生13眼外伤防护，14心理疏导，附录A（规范性）眼保健操操作步骤. 附录B（资料性）儿童青少年运动类型推荐表参考文献 12 11
前言
本文件按照GB/T1.1-2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定起草.
请注意本文件的某些内容可能涉及专利.本文件的发布机构不承担识别专利的责任.
本文件由中国中医科学院眼科医院提出.
本文件由中华中医药学会归口.
本文件起草单位：中国中医科学院眼科医院、中国中医科学院中医药信息研究所、首都医科大学附属北京同仁医院、深圳市眼科医院、上海市第三康复医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海交通大学附属第一人民医院、上海第二医科大学附属第九人民医院、北京市中医医院、榆林市中医医院、山西省眼科医院、中山大学中山眼科中心、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、甘肃省中医院、江苏省中医院、温州医科大学附属眼视光医院、黑龙江中医药大学附属第一医院、深圳恒生医院、云南大学附属医院、中山大学附属第二医院、中国中医科学院.
本文件主要起草人：亢泽峰、侯昕玥、师宜鹏、李海燕.
本文件参与起草人（按姓氏笔画排序）：王宁利、邓宏伟、王健全、王慧娟、刘军、刘登、刘新泉、许迅、宋剑涛、陈向东、杨迎新、张丽霞、李武军、李俊红、杨晓、邹海东、周行涛、罗向霞、林浩添、施炜、保金华、姚靖、唐犀麟、宿蕾艳、彭华、蓝育青、霍蕊莉、瞿佳.
引言
显“".近视、远视、散光等屈光不正间题，以及视疲劳等眼部疾病的发病率呈现逐年上升的趋势. 随着现代社会的迅速发展，电子产品的普及和学业压力的增加，儿童青少年的眼健康间题日益凸这些视力间题不仅仅影响着孩子们的日常生活和学习，还可能对他们的心理健康和未来发展产生深远的影响.因此，如何有效地管理和改善儿童青少年的眼健康行为，已经成为了社会各界关注的焦点.
眼健康行为管理是指通过科学合理的生活方式和行为习惯的培养，预防和控制眼部疾病的发生和发展.这种管理包括但不限于合理用眼、健康饮食、适当的户外活动以及规律睡眠等方面.科学研究表明，通过良好的眼健康行为管理，可以有效降低儿童青少年的近视发病率，减缓近视度数的加深，预防其他眼部疾患的发生.
由中华中医药学会眼科分会牵头，组织中西医眼科专家、方法学专家等，经过广泛的调查研究，系统地介绍了行为管理在儿童青少年眼健康中的重要作用，并提供了一系列科学、实用的策略和建议.眼和生活习惯，从而提高眼健康防控水平.未来，随着进一步高质量研究的开展和完善，本文件将根 本文件旨在为儿童青少年眼健康的辅助预防与控制提供行为管理指导，帮助儿童青少年树立正确的用据实际应用中新的临床问题的出现及循证证据的更新予以修订.
儿童青少年眼健康行为管理指南
1范围
本文件明确了儿童青少年眼健康的危险因素，给出了用眼行为管理、读写行为管理等建议.本文件适用于3岁～18岁儿童青少年眼健康的行为管理.本文件适合临床医师、儿童青少年及其家长或监护人、校医使用.
2规范性引用文件
本文件没有规范性引用文件.
3术语和定义
下列术语和定义适用于本文件.
3. 1
眼健康eyehealth
眼部结构和功能的正常状态.
注1：眼健康包括眼外观、眼险、眼外肌、结膜、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜等组织的结构和功能的正常，以及视力、色觉等眼功能的正常.
注2：眼健康不仅包括了眼的生理健康，还包括了眼睛的舒适性、视觉功能和与周围环境的适应性.维护良好的眼健康对于个体的生活质量和学习效率至关重要”.
3. 2
行为管理behavior management
通过采取一系列有计划的措施，以影响、引导或控制个体或群体的行为，从面达到特定目标或目的的过程.
注：在儿童青少年眼健康额域，行为管理旨在通过教育、指导和干预，培养良好的视觉行为习惯，预防视觉障碍的发生，并维护眼部健康.
3.3
照度illuminance
投射在单位面积上的光通量.
注1：表示为勒克斯（1x）.
注2：11x定义为1流明的光通量均匀分布在1表面上产生的照度.
