前言 为积极应对人口老龄化，按照党的十九大决策部署，中共中央、国务院印发了《国家积极应对人口 老龄化中长期规划》。
我们根据这一应对人口老龄化的战路性、综合性、指导性文件编写了本指引。
人的一生中超过三分之一的时间是在家中度过的，所以住宅是我们最重要的生活场所。
住宅空间是一个以人为本，供家庭成员进行休息休闲、招待亲友、洗衣打扫、烹饪膳食等活动的 多元化空间。
设计时首先要考虑的是空间中的各功能分区，其次是活动路线。
住宅空间虽小，但支撑 着家庭成员的活动，活动路线是以方便人的行走为目的的，所以合理的行走路线也是住宅空间设 计时需考虑的要素。
随着我国人口老龄化趋势的加深，适老化住宅空间设计将是未来10～20年时间里建筑师、室内 设计师最需考虑的。
如何让老年人可以无障碍地到达住宅中的各功能区，灵活、安全、高效地使用住 宅中的设施设备，从而提高家庭成员的居住舒适度，是需要提前规划的。
目前，我国很多住宅空间正在不断地进行合理改善。
随着人口增长放缓，住房需求趋于饱和，今 后20年，围绕住宅空间进行的大多数工作将是重建、改造，而不是新建。
改造计划将以增加无障碍设 计、适老化设计为基准，将其添加到现有的住宅空间中去。
在适老化设计的住房中，老年人可以独立完成自由进出、自住自理、烹饪睡食等一系列生活活动。
改 造后的住房还需增加兼顾康复护理、预防跌倒、长期照护等功能的综合设施，为老年人打造高质量、智能 化、信息化的宜居空间，全方位提升老年人的生活质量，实现老有所养、老有所依、老有所居的目标。
本指引旨在帮助建筑师、室内建筑设计师及建造师、工程师在适老化住宅设计中增加该部分的专 业知识，打造出与老年人共同居住的适老化住宅，推进居家养老住房建设的进程。
目录 第一部分绪论 1总则、术语及设计要点 .-010 1.1总则 ..-.010 1.2术语 ..-.010 1.3适老化住宅设计、改造要点 011 第二部分普通老年人 2普通老年人尺寸指引 .-.014 2.1人体尺寸 014 2.2行走速度 030 2.3辅助行走尺寸 032 3普通老年人公共活动空间 033 3.1门厅过道 033 3.2客厅 ..40 3.2.1坐姿老年人 .040 3.2.2客厅尺寸 .043 3.3餐厅 ..45 3.4 厨房 -047 3.5 生活阳台 .054 3.6 卫生间 ..059 3.7 私密睡眠空间 9... 3.8门窗、家具及电器设备 065 004》适老化住宅设计尺寸指引
3.9其他 073 3.9.1小区入口 -073 3.9.2小区花园通道 -076 3.9.3入户门厅 -078 第三部分轮椅老年人 4辅助工具尺寸指引 -082 4.1辅助工具及活动尺寸 ...82 4.1.1普通轮椅常见尺寸 ..-.082 4.1.2电动轮椅常见尺寸 ..083 4.1.3普通轮椅活动尺寸. ...084 4.1.4普通轮椅行走尺寸 ...086 4.1.5普通轮椅转弯尺寸. ...087 4.1.6两侧伸手取物极限值 ..-.089 4.1.7前方伸手取物极限值 - 091 4.1.8坐立视平线 .092 4.1.9轮椅转弯通道 -095 4.2轮椅人士取物尺寸 ...098 5公共活动空间 -104 5.1过道及门厅 .... 104 5.1.1过道尺寸. . 104 5.1.2玄关预留尺寸 105 5.1.3室内门洞预留转弯尺寸 . 107 5.1.4门及配件尺寸 ..110 5.2客厅 112 5.3书房 113 5.3.1小型书房 -113 5.3.2大型书房 ..115 6烹饪膳食空间 117 6.1厨房.. 117 6.1.1厨房空间尺寸 -117 6.1.2橱柜安装尺寸 ..119 目录005
6.1.3吸油烟机安装尺寸 121 6.1.4厨房操作范围 123 6.1.5微波炉、烤箱安装设计 124 6.1.6冰箱尺寸 127 6.1.7厨房平面设计 128 6.2餐厅 ..133 6.2.1坐宽及后退尺寸 ..133 6.2.2常见扶手轮椅进餐尺寸 ..135 6.2.3无障碍餐厅平面尺寸 ..136 6.2.4无障碍餐厅立面尺寸 ..140 7家务劳作空间 7.1洗衣房 ...142 7.2生活阳台 144 7.2...
