中华人民共和国国家标准
GB/T 34858-2017
普通高等学校健康教育规范
Regulation of health education in higher education
中国国家标准化管理委员会 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 发布
前言
本标准按照GB/T1.1-2009给出的规则起草.
本标准由国家卫生和计划生育委员会提出并归口.
本标准负责起草单位：北京大学医学部、中国高等教育学会保健医学分会.
本标准参与起草单位：浙江大学校医院、南京大学校医院、清华大学校医院、北京大学校医院、西南大学校医院.
本标准主要起草人：余小鸣、张芯、李英奇、朱梅、郭建丽、张宏印、张龙杰.
普通高等学校健康教育规范
1范围
本标准规定了在高等教育中对大学生开展健康教育的实施目标、教育内容、实施和评估.本标准适用于普通高等学校健康教育工作.
2实施目标
能，形成维护健康、预防疾病的基本健康素养，增强维护健康的社会责任感. 培养大学生现代健康意识，自觉建立健康的行为与生活方式，初步掌握对个体健康的自我管理技
3教育内容
3.1大学生健康教育内容包括5个领域：
健康生活方式；疾病预防；心理健康；安全、应急与避险， 性与生殖健康；
3.2各领域健康教育内容基本要求见附录A.
3.3各类高等学校在制定开展健康教育课程内容时应以附录A为依据，进行有关课程的计划及教学组织.遵循健康知识传授与健康技能培训相结合、个体自我保健意识与社会责任意识培养相结合、课堂教育与日常健康生活方式和行为培养相结合等基本理念和基本原则，将健康教育贯穿于大学生在校学习全部阶段，鼓励学生主动参与健康教育学习和实践.
4实施
4.1大学生健康教育可采用课程教学和多种校园活动、宣传形式相结合，课程教学可采用必修课、选修 课等形式.
4.2发挥课程教学主渠道作用.按照本标准提出的目标、内容，结合本校实际，设计健康教育的课程体系，制定相应的教学计划.可在大学一、二年级开设健康教育公共选修课程，或在其他年级开设相关的公共选修课程，形成系列课程体系保证必要的课时数和学分.
4.3拓展多种健康教育开展途径.充分利用新生人学教育、军训等学校各种教学工作，组织开展疾病预防、安全应急等健康教育专题活动，将传统与现代传插形式相结合，充分利用专题讲座、校园网络、学生社团活动等多种形式，开展经常性的学校健康教育工作.
4.4在保证本标准教育内容的前提下，尊重不同地区、学校和学生之间的差异，使每个学生获得基本的健康教育.
5评估
重视健康教育的教学评估.将健康教育的实施过程与健康教育的实施效果作为评估重点，特别是健康教育课程建设、师资队伍建设、健康教育实施情况，以及学生健康知识水平和能力提高情况等方面 的监督评价.
附录A
A.1目标
通过学习，促进大学生在健康生活方式、疾病预防、心理健康、性与生殖健康、安全应急与避险等5个领域增进维护健康的知识和技能，提升个人健康素养，形成健康、文明的生活方式.在社会生活中体寻求医疗卫生服务；保持健康的心理状态发展健全的人格和良好适应社会的能力；掌握性与生殖健康及保健的基本知识，明确在生殖健康中的责任并提高做出正确决定的能力：树立预防各种伤害的意识，掌握有效的方法和技能.
A.2内容要求
A.2.1健康生活方式
A.2.1.1基本知识和核心概念
A.2.1.1.1提高对现代健康理念的认识，了解和分析影响健康的各种个体和环境因素及联系.A.2.1.1.2掌握个人健康决策和自我管理的基本方法.学会运用健康决策的知识和技能促进维护个体和他人健康.险行为. A.2.1.1.3建立健康、文明的生活方式（如合理饮食、运动、远离物质滥用等）.自觉规避影响健康的危
A.2.1.2合理饮食
A.2.1.2.2学会运用《中国居民膳食指南》，指导个人饮食，做到营养平衡.A.2.1.2.3学会使用食物营养标签，看懂各类保健品的标签和说明书，正确选择食品及其相关产品.A.2.1.2.4了解我国成人健康体重指数（BM1）的范围，保持正常体重，避免超重和肥胖，不盲目节食.A.2.1.2.5关注食品安全能够运用基本的技能，避免食物中毒.A.2.1.2.6保证每日个体必需饮水量，关注饮水卫生和饮水安全.
A.2.1.3积极锻炼身体
A.2.1.3.1了解体育锻炼活动的短期及长期效益，懂得如何克服影响个体参加体育锻炼的障碍.A.2.1.3.2学会根据自己身体状况，制定包括运动类型、运动量在内的以健康为中心的运动计划.A.2.1.3.3能够身体力行，坚持每天进行至少一小时的运动或身体活动.
A.2.1.4睡眠卫生
A.2.1.4.1了解睡眠不足及睡眠障碍的危害.A.2.1.4.2能够识别和分析影响睡眠不足及睡眠障码的各种个体、环境因素，制定相关的克服策略.
